ヨガを始めたのは心身のバランスを崩していた20代。それから健康を取り戻した経験から、ヨガの素晴らしさを伝えたいと2009年に香港でヨガインストラクターの資格を取り、以来14年ヨガを教えてきました。ヨガを始めると最初はポーズで身体をコントロールすることを重視しがちですが経験を積むにつれて呼吸の方が、さらには瞑想が大切だと気付くようになります。疲れを癒やし心身を整える為に自ら日々実践しているマインドフルヨガと瞑想をお伝えすることで、世の中に幸せな方が一人でも増えればいいなと願っています。

コマーシャルスタイリストとして、不規則な生活を送る中、30代前半の出産と体外離脱の体験から、カラダ（生命）の持つ神秘と不思議に強く魅かれ、様々なボディケアやヒーリングを学び、現在サトルボディスタイリストとしてBody.Mind.Spiritにアプローチする独自のセッションを行っています。
「doingよりもbeing！」何かを行う時、自分の在り方を大切にしなさい！
ヨーガの師から頂いた大切な言葉です。

私は若くから外国語を勉強し海外で暮らす機会に恵まれ、海外の価値観や世界共通のコミュニケーション術を身につけることができました。日本における英語学習はますます盛んですが、海外の価値観やコミュニケーション法、ひいては根底にある文化や考え方の違いさえ知っていれば、本当は中学高校で勉強した英語でも立派にコミュニケーションはとれます。そういった英語コミュニケーションに必要な知識や技術、トピックになる海外の情報などをお伝えすることでグローバルに活躍する方を応援したいというのが私の願いです。